Lieber spät als nie
Obwohl ich bereits seit meinem 16. Lebensjahr Yoga liebe, habe ich die Entscheidung, Yoga zu meinem Lebensmittelpunkt zu machen, spät getroffen. Ich bin 1969 in Baden-Baden geboren. Zum Yoga bin ich eher zufällig gekommen, als das kleine Buch „Yoga für jeden“ von Kareen Zebroff mein Interesse weckte. Beim Üben erlangte ich Ruhe und Zufriedenheit und jedes Mal, bis heute, fühlte ich mich wie frisch geölt und erholt. Als rastloser Charakter hat mir Yoga somit Halt und Gelassenheit gegeben.
Dennoch habe ich in meinen Berufsjahren als Kommunikationsmanagerin oft den Anschluss an meinen Ruhepol verloren, bis ich durch einen Bandscheibenvorfall und ein vegetatives Erschöpfungssyndrom aus der Bahn geworfen wurde und mein Leben von Grund auf änderte. Ich erinnerte mich an meine Leidenschaften, denen ich nun mehr Zeit widmen wollte. Ich beschloss endlich aus meinen „Hobbys“ einen ernsthaften Beruf zu entwickeln und begann die Yoga-Lehrer-Ausbildung „Yogasana“ bei der Kneipp-Akademie in Wörishofen.
Erst durch das regelmäßige Praktizieren nach der Yogasana-Methode, die sich nach der Tradition von B.K.S. Iyengar vor allem durch präzises, konzentriertes Üben auszeichnet, hat sich mein Gesundheitszustand verbessert und meine Schmerzen im unteren Rücken verschwanden. Nach über 20 Jahren vor allem sitzenden Arbeitens begann sich mein Körper umzustrukturieren und wieder biegsam, kraftvoll und energetisch stark zu werden. Endlich hatte ich den Mut aufgebracht, meinen Herzenswünschen zu folgen und mir geht es wieder gut.
Dies wünsche ich auch allen Menschen, die ihr Leben mit Yoga bereichern wollen und so freue ich mich auf jeden einzelnen, den ich auf dem individuellen Yoga-Weg begleiten darf.
Eure Cornelia